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Fitness Tests

Der POLAR® BodyAge Test

Vergessen Sie Ihr Alter in Ihrem Ausweis! Der POLAR® BodyAge Test sagt Ihnen, wie alt Sie wirklich sind.

Die Innovationen von POLAR® unterstützen Sie sowohl im pulsgesteuerten Cardiobereich, wie auch bei der Bestimmung Ihres biologischen Alters.

Auf dem Ergebnis des Basis-Check (z.B. Körperfettgehalt, Blutdruck) und verschiedener Tests zu Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit errechnet das POLAR® OwnTest System Ihr biologisches Alter (Body Age), definiert den Ausgangspunkt für Ihr persönliches Trainingsprogramm und zeigt Ihnen, wie viel „jünger“ Sie durch dieses richtige Training werden könnten.

In einer detaillierten Computer-Auswertung erhalten Sie eine umfangreiche Analyse der Testdaten – als Ergebnis bekommen Sie Ihr „biologisches Alter“. Der Test dauert ca. 30 Minuten. Nutzen Sie die Chance, Ihr Körper-Alter durch gezieltes Training zu „verjüngen“.

Der BodyAge Test

Dr. Wolff Back-Check

Ein effizientes Rückentraining erfordert eine professionelle Analyse und Diagnose.

Der Dr. Wolff Back-Check testet die Muskelkraft und Muskelbalance Ihrer Bauch- und Rückenmuskulatur.

Die Messung erfolgt im aufrechten Stand. Unter diesen alltagsnahen Bedingungen werden die entscheidenden haltungsrelevanten Parameter erfasst und zueinander ins Verhältnis gesetzt.

Die Werte des so ermittelten Kraftniveaus können Ihre Stärken und Schwächen aufzeigen und sind Grundlage für ein gezieltes Rückenkrafttraining.